フィットネスルーム|施設のご案内|三芳町総合体育館(みよしアリーナ)

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フィットネスルーム|施設のご案内



設置マシン (名称はメーカーによるものなので、必ずしも一般的なものではありません。)

<有酸素マシン>

・ランニングマシン16台
・エアロバイク4台
・リカンベントバイク6台
・ヴァリオ2台
・ウェーブ1台

<レジスタンス(筋トレ)>

・ローワーバックベンチ
・クランチベンチ
・アブドミナルクランチ
・ロータリートーソー
・ローワーバック
・ローロー
・エルコリナ
・ラットマシン

・プルダウン
・ショルダープレス
・ペクトラルマシン
・チェストプレス
・レッグカール
・レッグエクステンション
・レッグプレス
・マルチヒップ

<その他>

・スミスマシン 〜145kg
・ダンベル 1〜10kg 計20個
・インクラインベンチ
・体組成測定機
・マッサージ機 5台
・ストレッチエリア
・TRX

※ フィットネスルームの使用は、15才以上(中学生を除く)で体育館が行う講習を受けた者とします。

(2017年7月1日改定)

フィットネスルーム
区分 利用料(町内) 利用料(町外) 備考
フィットネスルーム 一回券 300円 500円 1回2時間まで
一回券(65才以上・障がい者) 200円 330円
初回講習 ※1 300円 500円
初回講習(65才以上・障がい者) 200円 330円
プライベートロッカー 1口につき 1,020円 3ヶ月

※ ふじみ野市及び富士見市に住所、勤務先若しくは通学先を有する方は、当分の間、町内者の利用料金とします。

※1 初回講習について

フィットネスルームをご利用になるには、初回講習を受講して頂きます。
スタジオプログラムへ参加ご希望の方も事前の受講が必要ですのでご了承下さい。

○受講資格者

中学校卒業以上で、医師から運動を禁止されていない方に限ります。

受付/9:00〜20:30の間、随時 ※状況によりお待たせする事もございます。
持ち物/運動しやすい服装(ジーンズ類やベルトを使用する者以外でお越し下さい。)
体育館シューズ・手続きの際に必要な免許又は健康保険証等
時間/約20分

特にご予約の必要はございません。直接2階フィットネスルームカウンターまでお越し下さい。

フィットネスプログラムはこちらにてご案内しております

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